Главная | О клубе | Об айкидо | Семинары | Фотогалерея | faq | Учебные dvd-диски  
 
 
Программа экзамена на 1 Кю
 
Кихон доса и укеми вадза:
 
Кихон доса (базовые движения Ёсинкан Айкидо, а также упражнения-связки из базовых движений):
 
  • Миги ханми камаэ
  • Хидари ханми камаэ
  • Сейдза хо
  • Шикко хо
  • Тай но хэнко ичи (1)
  • Тай но хэнко ни (2)
  • Хирики но ёсей ичи (1)
  • Хирики но ёсей ни (2)
  • Шуматсу доса ичи (1)
  • Шуматсу доса ни (2)
  • Тай но хэнко рэндзоку доса
  • Нибан рэндзоку доса
  • Тай сабаки ирими-тэнкан
  • Мунэ цки
  • Маэ гери
    		•
    Укеми вадза (упражнения-уходы в основные падения):
     
  • Кохо укеми
  • Ёко укэми
  • Земпо укэми (1 и 2)
  • Кохо кайтэн укеми
  • Зэмпо кайтэн укеми
  • Земпо хяку укеми
  • Кататэ кохо укеми
  • Риоте кохо укеми
    		•
    Основной раздел:
     
    1. Танто вадза но ката – 6, 7, 8, 9, 10
    2. Танто дори – котэ гаэси
    3. Танто дори-удэ тарами
    4. Танто дори-шихо нагэ
    5. Танто дори – гоккаджо осаэ
    6. Ката мочи мэн учи – иккаджо осаэ ичи
    7. Ката мочи мэн учи – иккаджо осаэ ни
    8. Ката мочи мэн учи – хидзи атэ кокью нагэ ичи
    9. Ката мочи мэн учи – хидзи атэ кокью нагэ ни
    10. Ката мочи мэн учи – шихо нагэ оё
    11. Сувари вадза риотэ мочи – кокью хо го
    12. Ште вадза
    13. Ште вадза
    14. Ште вадза
    15. Риотэ мочи – дзю вадза
    16. Ханми хантати риотэ мочи, кататэ мочи – дзю вадза
    17. Танто дори-дзю вадза
    Штэ вадза:
     
    1. Ёкомэн учи – шихо нагэ 1 и 2
    2. Шомэн учи — шихо нагэ
    3. Ханми хантати кататэ мочи – шихо нагэ 1 и 2
    4. Ханми хантати риотэ мочи – шихо нагэ
    5. Шомэн учи – иккаджо осаэ 1 и 2 (*)
    6. Кататэ мочи – иккаджо осаэ 1 и 2 (*)
    7. Уширо риоката мочи – иккаджо осаэ 1 и 2
    8. Кататэ мочи – никаджо осаэ 1 и 2 (*)
    9. Шомэн учи – никаджо осаэ 1 и 2 (*)
    10. Мунэ цки – никаджо осаэ 1 и 2 (*)
    11. Шомэн учи – санкаджо осаэ 1 и 2 (*)
    12. Ката мочи – санкаджо осаэ 1 и 2 (*)
    13. Уширо риоката мочи – санкаджо осаэ 1 и 2 (*)
    14. Уширо кататэ эри мочи – санкаджо нагэ
    15. Шомэн учи – ёнкаджо осаэ 1 и 2 (*)
    16. Ёкомэн учи – ёнкаджо осаэ 1 и 2 (*)
    17. Кататэ мочи – ёнкаджо осаэ 1 и 2 (*)
    18. Шомэн учи – хидзи шимэ 1 и 2 (*)
    19. Ёкомэн учи – хидзи шимэ 1 и 2 (*)
    20. Мунэ мочи – хидзи шимэ 1 и 2 (*)
    21. Мунэ цки – хидзи шимэ 1 и 2 (*)
    22. Кататэ мочи – сокумэн ирими нагэ 1 и 2(*)
    23. Мунэ мочи – сокумэн ирими нагэ 1 и 2 (*)
    24. Шомэн учи – Шомэн ирими нагэ 1 и 2 (*)
    25. Мунэ цки – Шомэн ирими нагэ 1 и 2 (*)
    26. Шомэн учи – котэ гаэси 1 и 2 (*)
    27. Мунэ цки – котэ гаэси 1 и 2 (*)
    28. Риотэ мочи – тэнти нагэ 1 и 2 (*)
    29. Маэ гэри – сокумэн ирими нагэ оё
    30. Маэ гэри – Шомэн ирими нагэ оё
    (*) – тати вадза и сувари вадза
     
     
    Программы экзаменов
    Экзамены
    Программа экзамена на 8 Ку
    Программа экзамена на 7 Ку
    Программа экзамена на 6 Ку
    Программа экзамена на 5 Ку
    Программа экзамена на 4 Ку
    Программа экзамена на 3 Ку
    Программа экзамена на 2 Ку
    Программа экзамена на 1 Ку
     
     
     
     
    Новости

    Отчет о семинаре
    под руководством сэнсэя Тсунео Андо

    Рассказ о втором в этом году семинаре, проведенном клубом "Сутэми".

    Подробнее>>

    14.07.10

     

    Отчет о семинаре
    сэнсея Шиоды Ясухиса

    Рассказ о первом в этом году семинаре, проведенном клубом "Сутэми".

    Подробнее>>

    25.03.10

     
     
     
    		   
             
       
    © 2009, Клуб Айкидо "Сутэми", Дизайн и администрирование - ООО "ErgoIT"